Ihmiset näkevät usein ihmisten kävelevänkainalosauvatja joskus ihmettele: miksi nuorten on myös käytettävä kainalosauvoja? Itse asiassa se ei ole kainalosauna, vaan urheilun kainalosauppi. Tärkein ero kainalosaujen ja kävelykepän välillä on toiminnassa, materiaalissa ja käyttömenetelmässä.
Karvausta käytetään pääasiassa kävelyyn putoamisten estämiseksi. Urheilukaksuvaa käytetään erityisurheiluun tai massakokoon, kuten vuorikiipeilyyn tai vilkkaaseen kävelyyn. Urheilukärät on jaettu vaellusnapoihin ja pohjoismaisiin kävelypylväisiin. Vaelluspylväät soveltuvat vuorikiipeilytoimintaan ja vilkasta kävelyä tasaisilla teillä, jotka palaavat samana päivänä. Vaellusnavan käyttäminen voi auttaa säästämään fyysistä energiaa, välttämään sydän- ja keuhkojen ylikuormitusta ja vähentämään polven nivelten taakkaa.
Materiaalin kannalta kainalosauvan on oltava vakaa eikä joustava, ja se on yleensä valmistettu puu- tai alumiiniseoksesta. Vaellusnavan on kestettävä suurempi paine, ja se on pääosin valmistettu materiaaleista, kuten titaaniseoksesta tai alumiiniseoksesta. Pohjoismaisen kävelykateen on kestävä paine ja joustava sopeutuakseen pitkäaikaiseen kävelyyn ja kiipeilyyn. Siksi se on yleensä valmistettu hiilikuitu- ja lasikuidun seoksesta.
Käytön,kainalosauvaPalmu tukee alaspäin. Vaellusnapaa tuetaan pitämällä kahva, jolla on säädettävä hihna aputuen tarjoamiseksi. Pohjoismaisen kävelynavan kahva on suunniteltu kolmiulotteisella kahvan suojuksella, mikä tekee ihmisille, joilla on heikko ranteen vahvuus, on helppo käyttää ja suojata ranteen niveltä. Urheilukarun alapää on varustettu metallipäällä, joka on kätevä kävelylle jyrkillä rinteillä ja jäisillä ja lumisilla teillä liukumatta. Pohjoismainen kävelykateen on myös varustettu iskunkestävällä päällä, mikä tekee siitä mukavamman kävellessä kiviportailla ja kovilla teillä.
Yleensä kainalosauvoilla ja kävelykeppeillä on omat ominaisuutensa toiminnassa, materiaali- ja käyttömenetelmissä, ja ne sopivat eri tarpeisiin. Oikeiden työkalujen oikein valitseminen ja käyttäminen voi suojata kehoa paremmin ja parantaa kävelytehokkuutta.
